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李奇蕊
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知识库 晚上喝红酒会胖吗
晚上喝红酒会胖吗
发布时间:2023-01-13
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晚上喝红酒不会长胖。红酒整体热量比较低,而且主要是水,富含多种氨基酸、维生素和矿物质。红酒虽然含有少量糖分,但这些糖分不足以引起体重增加。葡萄酒还能促进胃酸分泌,有助于胃排空,对预防便秘有一定的作用,所以单纯喝红酒是不会发胖的。但当红酒作为社交媒介时,就有可能吃其他食物,有些食物可能热量很高。在这种情况下,喝红酒会导致肥胖。从这个角度来说,单纯喝少量红酒不会发胖,但长期喝红酒也会损害肝脏。


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