甲亢对生活的危害很大，甲亢患者的血液循环很不好。是一种代谢增加的分泌性疾病，给患者的身体带来很多伤害。因此，做好甲亢患者的日常生活非常重要。下面我们来看看甲亢患者日常调理的注意事项。

甲亢患者日常调理中的注意事项

按时服药:遵医嘱，按时按量服药，不得随意停药或改变药物剂量。如需减少或增加剂量及其他药物，应征得医生同意，以免发生意外。

情绪调适:精神刺激是这种疾病的常见原因，焦虑、情绪焦虑和精神压力往往会加重这种疾病。因此，甲亢患者要注意调节情绪，培养自身修养，遇事不怒，静心调理，经常听高雅优美的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，培养自身修养，做到清静自觉，逐步消除精神症状。家人和同事也要同情、安慰、理解和关心，避免直接冲突。

劳逸结合:患者发病期间应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。轻度患者可下床轻微活动，以免感到疲劳。做太多家务是不可取的。在病情稳定的情况下，应该参加一些有益的活动，工作调节生活的享受，但不能过度劳累，也不能请长期病假。

饮食要忌口:烟酒可使患者兴奋、激动，甚至烦躁不安，心跳加快，加重病情，需戒烟戒酒。禁止咖啡、浓茶等刺激性食物，尽量减少患者过度兴奋。甲亢患者基础代谢率和能量消耗增加，饮食应高热量、高维生素、高蛋白质、高糖淀粉。

一般每天每公斤蛋白质的重量不应低于1.5G，以肝、鱼、蛋、禽、豆制品为主。多吃含钙量较高的新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼虾，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘食物不利于甲亢症状的改善。

多喝茶水:甲亢患者需要多喝水，每天1500~3000ML，以补充因出汗过多而流失的水分。可以喝淡茶、凉开水等饮料，不要喝浓茶、咖啡等。因为浓茶、咖啡中含有茶碱，可增强中枢神经系统的兴奋性，加重甲亢的兴奋和激动。

患者日常调理的注意事项介绍完了。建议甲亢患者定期做检查，等到病情稳定后再去进行理性的甲亢治疗。他们要及时了解自己甲亢病情的变化，尽早治愈，一定要积极治疗。