贫血有什么治疗方法？很多女性身体都不是很好，有的女性身体还很虚弱。可能是他们患了贫血症。很多朋友患贫血后不知道如何治疗自己的疾病，导致贫血越来越严重，甚至影响身体健康。那么，贫血的治疗方法是什么呢？  

贫血怎么治疗？

保持乐观。

心情愉快，性格开朗，不仅能增强机体免疫力，还有利于身心健康。同时还能促进体内骨髓旺盛的造血功能，使皮肤红润有光泽。

注意饮食调理。

你应该多吃营养丰富的食物，如优质蛋白质、必需微量元素(铁、铜等。)、叶酸和维生素B12，如动物肝、肾、血液、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣和新鲜蔬菜水果等。

经常参加体育锻炼

特别是对于已生育的女性，更应该积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、舞蹈等。每天至少半小时，这样可以吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

贫血的治疗是每个朋友都要注意的问题。如果你患有贫血，不仅要积极治疗，还要多注意饮食。可以多吃一些补血的食物，比如桂圆、红枣等食物，对补气养血很有帮助。不信你可以试试。但是，千万不要让任何人得了病，否则会伤害身体。