由于一些不良的饮食习惯，如暴饮暴食、饮食过精、经常吃油炸食品或一些高热量的食物、缺乏锻炼等，时间长了容易患各种疾病，给身体健康带来很大的麻烦，如动脉硬化，是动脉的一种非炎症性病变，是动脉壁增厚、硬化、失去弹性、管腔狭窄的退行性和增生性病变的总称。有必要尽快这样做。

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动脉硬化患者可以服用一些具有扩血管作用的药物，如单硝酸异山梨酯、缓释胶囊、尼群地平缓释片等。在医生的指导下，或者服用一些降低甘油三酯和胆固醇的药物，这些都有利于动脉硬化的治疗。

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除了药物治疗，患者日常饮食的调整也是必不可少的。在饮食上，患者应多吃富含膳食纤维的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、杂粮，少吃油腻、油炸、高糖食物。

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动脉粥样硬化其实是一种可以预防的疾病。除了饮食控制，每个人都应该注意多运动，参加一些体育活动，如跳舞、爬山、游泳、跑步等。，既能消耗体内多余的热量，又能强身健体。

其实生活中很多疾病都是可以预防的。只要养成良好的生活饮食习惯，就可以做到起居有规律，饮食有规律，适当运动。