面肌痉挛是一种阵发性面肌抽搐或搏动性疾病，不受时间、性别、年龄等限制。，并可能发生在任何阶段。主要是因为脸上有一定的过度疲劳，用血或有面部歪斜的历史，以及风寒未除。在痉挛的过程中，面部肌肉的抽搐会让人感到很困扰，所以需要在了解情况后尽快采取措施。

按摩穴位可以有效刺激面肌痉挛，使内部神经自行恢复。在按摩穴位的过程中，穴位的选择和手法的运用也很重要。因此，面肌痉挛症状出现后，取穴一般有神庭、孙、、、四白、、足三里、合谷、脾俞、下半部、步车、百会、百会。

在选穴有了一定范围后，可以根据具体面肌痉挛的具体情况，有选择地按摩穴位。在按摩穴位的过程中，对局部穴位进行反复按摩和扭动，使局部穴位感到温暖。通过对全身穴位的有效反复按摩，可明显刺激穴位形成连通性，改善面肌痉挛问题。

在按摩穴位的过程中，力度适中就好，主要是通过反复按摩达到局部发热，使面部肌肉得到有效的刺激和改善，需要坚持按摩。只有反复按摩和刺激才能有治疗效果。

综上所述，面肌痉挛按摩穴位时，不仅要选择精准的穴位进行按摩，还要通过反复按摩、扭动，使穴位产生刺激，使面部肌肉产生温热感，从而使面部肌肉和神经逐渐同时受到刺激，达到治疗效果。而且长期坚持按摩穴位可以起到治疗作用。