人体的所有器官都与穴位相连，身体上有很多可以缓解疼痛的穴位。下面我们就来了解一下肚子疼的时候按摩哪里可以缓解疼痛。

当胃痛突然变成人为的时候，真的很难应对，最有效的就是穴位刺激。胃痛的人经常按摩这些穴位来缓解胃痛:

先捏小腿(承山穴)治疗胃病。

位置:小腿内侧三分之一处的肌肉部位(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手捏上述肌肉，拇指与四指相对，轻按轻捏，以有强烈酸痛感为度。从上往下压揉，再从下往上压揉。一般每次15 ~ 30次为宜。根据疼痛程度加减。每天可以做1到3次。在按压揉捏的过程中注意揉捏的动作——痛感强，止痛效果好，不要因为怕痛而用力。

需要注意的是，此法适用于急性、剧烈腹痛，如一般胃病、胃溃疡穿孔或急性胰腺炎。你应该马上去医院治疗。

第二，揉内关

内关穴位于手腕中部，距手腕横纹约三横指(三横指加在一起的宽度)，取两筋之间的穴位。用拇指揉按，转圈36次，双手交替，疼痛发作时增加到200次。

第三，点足三里。

足三里穴位于膝缘下三寸(相当于四个手指加起来的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，平时36次，疼的时候揉200次左右。操控可以稍微重一点。

第四，按摩腹部。

双手交叉，男性右手在上，左手在下；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，刺激食欲。

缓解胃痛的三种姿势

1.屈膝站立，双脚分开与肩同宽。双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹肌，让腹肌凹进去，但不要用力，不然会不舒服。保持这个姿势5 ~ 20秒，不要屏住呼吸，然后顺势把肺部的空气排出，放松肌肉。重复4 ~ 7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

2.俯卧(在床上或地板上)，全身放松，额头触地，双腿伸直，双手弯曲与肩平躺，手肘紧贴身体，掌心向下。双手支撑，抬头挺胸，保持双腿接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持这个姿势大约10秒钟。重复3 ~ 5次。这样可以消除胀气，缓解便秘，锻炼背部肌肉，有助于脊柱矫正。

3.屈膝站立，双脚分开与肩同宽。双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹肌，让腹肌凹进去，但不要用力，不然会不舒服。保持这个姿势5 ~ 20秒，不要屏住呼吸，然后顺势把肺部的空气排出，放松肌肉。重复4 ~ 7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

另外，肚子疼的时候，把鸡蛋皮用清水洗净，甩干，打碎，放入大勺中用文火煎至全黄，然后取出，捣成粉末，包好备用。煎的时候注意不要烧焦。粉末越细越好。每次取半勺粉，用温水送服，每日两次，饭前服用。如果连续服用，每次用量可减少至1/3或1/4勺。

结论:治疗胃痛的方法很多，但是穴位按摩没有副作用，不花一分钱。所以胃病患者不妨一试。希望以上都能帮到你。