杨春喜
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没睡好就头痛怎么办
发布时间：2023-01-01
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睡眠不好，就会头疼。可以马上休息，然后按摩头部缓解头痛。如果疼痛明显，可以口服一些非甾体类镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、止痛药等。头痛可能是由于精神紧张，过度劳累，过度劳累，白天工作、学习、生活压力大，或睡前喝了一些咖啡、浓茶等刺激性饮料，导致睡眠不好，第二天醒来后头痛。可以调整一下日常作息。你要放松心情，放松心态，缓解压力。睡觉前不要看手机或电视。如果有必要，可以敷一些镇静药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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