吴建华
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年轻人头皮发麻头晕怎么回事
发布时间：2023-01-02
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年轻人头皮发麻，头晕，可能是长期熬夜，睡眠时间不足，睡眠质量差，导致脑血管痉挛，从而引起脑缺血缺氧。如果患者精神压力过大，也会出现过度兴奋。首先，要去除以上原因，比如告诉患者要平复情绪，避免过度兴奋和激动，避免过度焦虑，改善睡眠，保证充足的睡眠时间。对于正常成年人来说，每天最好睡8个小时，6到8个小时是正常的。如果睡眠时间少于6小时，说明睡眠时间太短；睡眠时间超过8小时，睡眠时间过长，对大脑不好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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