虽然宝宝的身体有很强的自我修复能力，但是因为宝宝身体的肠道功能还没有发育完全，所以宝宝在饮食上稍不注意，就很有可能患上便秘。Quiz.com的一些专家指出，当父母发现婴儿有便秘时，他们必须掌握一些护理婴儿的方法。

宝宝有什么方法可以治疗便秘？

大多数家长认为这可能是“上火”引起的，但专家表示，乳糖缺乏也会引起婴儿便秘，尤其是吃牛奶的婴儿。如果出现便秘，就要进行这方面的检查。母乳中乳糖含量为7.5%，而牛奶中只有4.8%。

所以喝牛奶的宝宝肠腔内缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便变得容易干燥。另一方面，除了含量不同，母乳中的乳糖和奶粉中的乳糖也不一样。母乳中的乳糖是β乳糖，可以正常产生菌群，母乳中含有生化酶，有助于宝宝的消化。

宝宝便秘怎么办？

如果是母乳喂养，可能是母乳不足引起的，常伴有体重减轻、饭后哭闹等症状。对于这种便秘，只要增加奶量，便秘的症状就会得到缓解。

给宝宝喂牛奶，可以减少奶量，增加含糖量，即牛奶的含糖量由原来的5-8%增加到10-12%，适当增加果汁。3-4个月以下的宝宝可以在牛奶中加入一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘。对于4-5个月以上的宝宝，可以适当增加辅食。菠菜、白菜、青菜、荠菜等最好切碎。，放在米粥里一起煮，做成各种好吃的菜粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对通便很有帮助。

专家提醒:因为宝宝便秘时无法告诉父母自己的感受，所以需要父母的耐心去发现便秘的问题。比如孩子到了可以自己上厕所的年龄，一定要多加注意，尤其是被发现长时间待在厕所里。