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姜帅
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知识库 产后失眠和激素变化有关吗
产后失眠和激素变化有关吗
发布时间:2023-01-04
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产后失眠可能与激素变化有关,因为女性体内的雌激素、孕激素、黄体酮在怀孕后会增加,而这些激素水平在生产后会逐渐降低。如果短时间内激素水平失衡,可能会导致失眠、月经不调等症状。产后失眠也可能与产后焦虑或神经衰弱有关。不安分的睡眠环境、长时间照顾孩子、生物钟紊乱也是产后失眠的原因。失眠的话,要保持情绪稳定,饮食合理。如果失眠严重,可以先查病因再治疗。必要时还可以服用神经调节等药物。


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