因为我叔叔是领导，经常在办公室工作，经常一整天不爱吃饭也不爱出去锻炼。上个月他得了便秘，最后通过医生的治疗痊愈了。我给你一些治疗方法吧。

1、

平时上班可以多带点水果，比如苹果，香蕉之类的。平时我们在办公室的时候，可以多吃一些水果来帮助我们润肠通便，让便秘愈合的更快。

2、

平时注意身体和作息。因为舅舅工作很忙，经常加班熬夜挣钱，身体和便秘也有很严重的症状。现在舅舅已经改正了每天熬夜，早睡早起，没有便秘的症状。

3、

我们平时的情绪变化也会影响便秘的发生。平时舅舅对工作不满意很生气，导致便秘加重。平时一定要保持良好的心情和心态，这样对治疗会有帮助。

记得多喝水，多吃帮助消化的食物。