如你所说，窦性心动过缓确实经常发生在夜间，尤其是在患者入睡时。顾名思义，是指患者的心率低于正常水平。窦性心动过缓的原因是多方面的，如遗传因素、患者自身的心脏病没有得到及时治疗、心肌梗死等。，这些都可能导致窦性心动过缓。那么我们能做些什么来预防窦性心动过缓呢？让我告诉你一些事情。

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窦性心动过缓是一种多发于中老年人的疾病，运动员也有。一般来说，睡眠前和睡眠中，窦性心动过缓的症状特别明显，就是心率比正常人慢很多。

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目前治疗窦性心动过缓的方法主要有手术治疗和药物治疗。一方面通过手术治疗可以使心率及时恢复到正常水平，另一方面血管药物和抗生素可以积极帮助身体恢复。

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除上述方法外，患者还可以进行一些体育锻炼，如太极、瑜伽、慢跑、游泳等。，可以提高心脏的供血能力，加快心率，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油炸、辛辣等刺激性食物。

其实窦性心动过缓是窦性心律不齐的一种，并不是很严重的疾病。只要患者能够积极对待，合理治疗，完全可以治愈。