成骨是骨伤科非常常见的疾病，也就是俗称的骨刺。会给患者带来多种不适，从肿胀到活动受限。你会问谁容易骨质增生？从容易骨质增生的人群来看，主要有以下几类人。

第一，中老年人

随着年龄的增长，中老年以后，关节会出现软骨的退行性改变，这往往是由于关节的长期积累和损伤，关节软骨磨损变薄，甚至脱落造成的。即使是中老年人，平时食物中钙摄入少，也可能导致纤维成分增加，软骨韧性下降，所以容易骨质增生。

二是从事特殊职业的人。

很多人长期从事一些特殊职业，比如长时间保持一个特定的姿势，会导致关节软骨的高强度应力磨损。这些职业主要包括矿工、教师、销售人员、职业运动员和舞蹈演员。随着年龄的增长，骨刺的发病率会大大增加。

第三，肥胖者

相比较而言，肥胖者患骨刺的几率要高出许多倍，骨刺是由机械压迫引起的。此外，全身的代谢因素也起着非常重要的作用。骨刺的发生与脂肪的分布有关。脂肪集中在腰部的患者更容易患骨质增生，脂肪集中在大腿较宽的患者更不容易患病。

除了上述三种，中老年女性更容易生病。以前有关节损伤的人有家族遗传史，平时不爱运动的人也容易骨质增生。这些人也需要警惕。

其实骨质增生的患者相当广泛，尤其是中老年人，尤其是女性。对于这些高发人群，要注意加强对关节等部位的保护，注意适当运动，多吃富含钙的食物，定期去医院检查。如果出现骨质增生，也要在早期进行积极正规的治疗。