俗话说，骨头一旦骨折，恢复期是一个非常漫长的过程，因为医院治疗是让骨头完全长好的必要条件，但是你的身体状况，以及你在培养期吃的药物和食物，也会对骨折的恢复产生一定的影响。骨折后，患者问的最多的问题就是吃什么更有利于恢复。的确，骨折后适当饮食会大大缩短骨折的恢复期。今天，我们来看看这个问题。

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相对于腿部和手臂骨折，腰部骨折会使恢复更加困难，所以有几个特别的注意事项。第一，从医院出来后，病人必须平躺在硬邦邦的床上，以利于康复。其次，一定要注意不要让病人移动，造成二次伤害。

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腰部骨折后，我觉得医院开的药应该是比较对症的。如果患者还想加快恢复，可以使用一些活血化瘀的药物，但在使用之前，最好先征求医生的意见，以免造成不良后果。

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骨折后的饮食治疗也很重要。骨折后恢复期，最好注意补钙。鱼汤骨头汤是比较好的选择。在不引起水肿的前提下，要注意补水。水果和蔬菜是预防患者便秘的日常用品。

腰椎骨折患者家属要格外注意。恢复期最好避免走动，但家属要经常擦洗病人，防止褥疮，饮食上注意营养均衡摄入。