在我们的生活中，很多女性都会有一定的苦恼，尤其是便秘的出现。最近有研究表明，女性便秘患病率高于男性，是男性的两倍以上。女性便秘通常是由于不良的生活习惯和饮食因素造成的。但是，很多女性忽略了便秘带来的危害。那么，女性长期便秘会对身体造成什么危害呢？

便秘会对女性身体造成哪些危害:

1.皮肤暗沉无趣。长期便秘加重肝脏负担，体内毒素无法及时排出，会使机体内分泌系统功能失调，激素代谢紊乱，导致面部色素异常，黄褐斑，皮肤变黑。

2、容易诱发痔疮。长期便秘，排便过猛使肛门黏膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之就会形成痔疮；如果粪便切开肛管，形成溃疡和伤口，也会形成肛裂。

3.诱发炎症，导致不孕。专家研究发现，长期便秘女性肠道内的各种病毒、细菌、霉菌和病原体通过毛细血管和淋巴管直接扩散到左侧输卵管和卵巢，可导致附件炎。而肠道内产生的异常化学物质会干扰下丘脑-垂体-卵巢系统的功能，阻碍排卵，从而诱发不孕。

4.性生活质量下降。便秘使排便过猛，引起直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，引起盆腔底部充血，使女性盆腔下降，痛经，性欲减退，尿频尿急，这些都会阻碍性生活的和谐。

5.肝功能受损。大便长时间在肠道堆积，有毒物质被重吸收到肝脏。作为解毒器官，肝脏的负担加重。长此以往，会损害肝功能。

便秘的出现，如果时间过长，会对人的皮肤造成一些伤害，导致皮肤暗沉，甚至不孕。专家提醒:容易便秘的女性朋友要养成早起空腹喝一杯淡盐水的习惯，晚上喝一杯酸奶，可以起到一定的方便作用。同时，良好的生活习惯，多做运动，多吃蔬菜水果，如香蕉、红薯、粗粮等，也能有效改善便秘。