任冬梅
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焦虑症的病情发展下去会变成抑郁症吗？
发布时间：2023-01-11
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医生你好，我是一名大四女大学生。因为大学没好好学习，现在很焦虑。医生，你能告诉我，如果焦虑症发展，它会变成抑郁症吗？
你好，你容易抑郁。我建议你以后需要调整心态，因为你的学习压力太大了。首先，你需要放松心情，学会转移注意力，释放压力，合理安排未来的学习时间，保持心情轻松愉快，积极乐观，注意休息。
你好，可能会演变成抑郁症。一般你需要在未来做好预防措施，你需要树立积极乐观的心态。同时，你需要学会如何释放和缓解压力，这样你就不会有心理负担。你要注意好好休息，充分放松自己。必要时可以找心理医生进行详细的行为治疗和心理治疗，同时也要注意饮食的合理性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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