引起肠胃疼痛的原因很多，除了病历，还有精神上的影响。在医学上，这种胃肠问题也被称为胃痉挛。如果长时间处于高压的工作环境中，胃肠系统压力过大，抑郁之气难以排出体外，就会导致胃肠异常绞痛、绞痛。另外，不排除有些人是因为饮酒过量导致胃穿孔。所以建议你先去医院做个详细的身体检查，以免病情加重。

一、肚子和肚子一起疼怎么办？

一方面，如果经常饭后马上工作或运动，饮酒过量，喜欢辛辣油腻的刺激性食物，暴饮暴食，作息不规律等。，会导致胃肠绞痛。饭后痉挛只是暂时的。一般只要多喝水，注意休息，就会慢慢恢复。但是还有一种情况是胃酸倒流引起的。也就是原本在胃里的液体回流到食道，这些消化液回流到胃囊，会对胃壁造成侵蚀。

二、肚子和胃一起疼怎么办？

胃绞痛一般是一种慢性病，所以患者一旦出现胃绞痛的不适，一定要及时多喝热水暖胃。或者多吃养胃粥，进一步呵护肠胃。胃不好的尽量不要饭后散步，因为吃东西的时候肚子会变大，一直站着，会把肚子拉下来，消化变慢。另外，山楂虽然可以帮助消化，但是胃痉挛患者一定要少吃。

对于突发的胃绞痛，可以用热水袋压迫腹部疼痛部位，用手指按摩壶口穴，口服一些温开水。我受不了了。我可以选择藿香正气软胶囊和黄连素片对症下药。注意饮食，忌食辛辣生冷食物，不饮酒。