现在静脉曲张的人越来越多，比如经常站起来或者马上就做的人。尤其是一些农田里的农民，长期站着干体力活。血栓形成是由于没有得到良好的休息导致血液回流，因此如何预防静脉曲张成为人们关心的问题。静脉曲张在生活中是一种很常见的疾病，所以我们都知道这种疾病的发生对我们的危害很大。那么，哪些人容易静脉曲张呢？

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首先是超重的人。超重的人容易静脉曲张。那是因为身体的重量要靠双腿来支撑，导致双腿超负荷，可能会导致腿部血液流动不畅。导致静脉回流不畅，加重静脉扩张。

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二是长期从事重体力劳动的，如农民、农民工、建筑工人等。长期站着工作的人，比如空姐。等等，护士，你最好穿弹力袜，保持血液循环。对于长期站立或久坐的人，建议在脚下垫一个高垫来垫高脚，有助于血液回流。

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还有就是经常站着工作的人，比如销售人员，老师，模特等。所以上述人群要多休息，经常做腿部按摩放松腿部肌肉，下班回家可以躺在床上把脚放在墙上，帮助血液循环，避免静脉曲张。

很多情况下，静脉曲张发生时并不明显，早期静脉曲张的症状也没有明显的变化。部分静脉曲张患者常感觉患肢沉重、疼痛、乏力，休息后可缓解。