红斑狼疮是我们生活中常见的疾病，雌激素是红斑狼疮发病的重要因素。所以从目前的情况来看，女性的发病率高于男性，尤其是育龄女性。很多患者朋友都深受其害。我们能做的就是提前预防红斑狼疮，从而远离疾病。日常生活中如何预防红斑狼疮？

1.树立乐观精神，正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，生活规律，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

2.去除各种诱因，包括各种可能的内服药、慢性感染病变等。，并避免刺激性外用药物和一切外界刺激因素。

3.避免接触阳光和紫外线，尤其是在活动期间。必要时可涂抹3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨基苯甲酸软膏等防晒药物。其他过度暴露如寒冷、X射线等也可引起本病的加重，不容忽视。

4.肼、普鲁卡因、青霉胺、抗生素、磺胺类药物要合理作用。

5.患者应做好节育，避免活动期怀孕，如有肾功能损害或多系统损害，宜争取早期治疗性流产。

以上是关于日常生活中如何预防红斑狼疮的介绍。希望对你有帮助。希望大家认真了解这些方法，学会防患于未然。虽然现在的疾病越来越多，但并不意味着我们可以向它们屈服。我们应该学习更多的预防方法来对抗它们，这样疾病就可以乘虚而入，它们就不会卷进来。