如果正确食用，食物可以帮助我们解决很多小病，但很多人生病后却忽略了这一点。当孕妇肠胃疼痛时，食物可以帮助缓解疼痛。食疗安全有效，非常适合不能随意吃药的孕妇。下面是一些针对肠胃疼痛的孕妇的饮食食谱。

1.食材:鲜豌豆、瘦肉、咸菜、胡椒粉、盐、姜、鲜汤。方法:将咸菜切丝，放入碗中浸泡。猪肉切丝备用。把豌豆放在锅里煮，然后拿出来。将鲜汤、泡菜、豌豆、猪肉和盐一起煮。将猪肉煮熟，加入胡椒即可食用。饭前喝一小碗。可以缓解肠胃疼痛。

2.原料:羊肉、草果、大麦仁、盐。方法:将洗净的大麦仁放入锅中，加水煮成粥，倒出备用。然后，将羊肉洗净，与草果一起放入锅中煮30分钟，取出草果，加入大麦粥拌匀。有暖胃止痛的功效。

3.配料:桂枝、白芍、大枣、甘草、生姜、麦芽糖。方法:桂枝、白芍、大枣、甘草、生姜加水煎煮30分钟，加入麦芽糖溶解后食用。适用于虚寒腹痛。

4.配料:姜、枣、葱、红糖。做法:将姜、红糖、大枣、水放入锅中，大火煮开后小火炖30分钟，再放入葱白即可食用。具有散寒、暖胃、止痛的功效。

5.肠胃疼痛的孕妇可以喝白芍甘草汤，白芍甘草一起煎服。

这些都是可以缓解孕妇肠胃疼痛的饮食偏方。孕妇可以根据自身情况选择合适的食物。肠胃不适的孕妇不能随意进食，应吃清淡易消化的食物。粥是最合适的。孕妇可以用一些青菜煮粥，或者适量加点肉酱，既能补充营养，又不会影响消化。油炸、油腻和生硬的食物是不可食用的。