简单来说，小脑萎缩是一组以共济失调为主要表现的中枢神经系统疾病，多始于壮年，具有遗传性。主要病理表现为小脑浦肯野细胞缺失，颗粒层变薄，齿状核神经元缺失伴胶质细胞变性。患者的四肢难以平衡各种动作。走路时，他们常常低头看脚下的路，不敢直视前方。以现在的医疗技术，没有切实可行的治疗方法，更别说治愈了。所以是一种非常可怕的疾病，最严重的可能是脑损伤，影响智力，完全不能自理，成为残疾人。

1、

发病初期，患者会像醉酒的人一样走路，反应迟钝，动作不流畅，拿不到重物。腿部不协调，肌肉僵硬，一些特定动作做不了，比如跑步、爬山、打球等。不动的时候身体会晃动，走路容易撞到物体。眼球运动无效，不能快速转移目标，分辨距离能力差。

2、

一段时间后，肢体的不协调会加重，出现明显的运动障碍。我不能控制我的姿势和步伐。我走路像只企鹅，我很容易摔倒。踉踉跄跄、微微翘腿或者拿着剪刀走路，都无法保持平衡，甚至走不了多远，更不可能跑起来。上下楼梯困难，走路时不能灵活调整身体。说话不清楚，写字困难，吃饭或喝水容易呛到。

3、

后期听不清，声调变不了，更有甚者，不会说话，不会写字，吃饭都很困难。你不能站立，甚至不能坐起来。你必须依靠轮椅或者卧床休息。你不能照顾自己。如果大脑或周围神经受到影响，智力就会受到影响。

现在城市人运动比坐着多，要多运动，合理坐着，少做重复性和劳累性的工作，减少生病的可能性。多喝水，排毒，保持身体平衡。身体作息也是健康的关键。