通常，牙齿清洁是通过机械方式或超声波来完成的，以机械方式去除牙结石、色素和牙斑。除了一些禁忌症外，各个年龄段的人，大部分都应该每年定期洗牙一到两次，也就是俗称的洁牙。

牙龈萎缩的人，应该每年定期清洗牙龈，让炎症到此为止，最好不要进一步发展。如果进一步发展，牙龈退缩会更严重，所以洗牙是除了禁忌症，每个人每年都应该做的最基本的保健。

对于有条件的人，没有人与人之间的区分，除了禁忌症，所以牙龈萎缩，其治疗方案与非萎缩性牙周炎相同，都是机械拔除。所以每年定期的机械清洗或者洗牙都是可以的。

但是，现在有一个误区。有些人认为洗牙就够了。事实上，他们应该在洗牙前接受专业牙周医生的检查。有些人可能只是洗牙，而有些人需要进一步的治疗。洗牙只是牙周治疗的第一步，就像打扫房子一样。先扫地，再拖。洗牙就像扫地一样，也就是清洁的第一步。