胃下垂是一种消化系统疾病。虽然不会对我们的生活造成威胁，但是会对我们的健康造成一些困扰。所以在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，定时定量的进食，可以有效的预防胃下垂。胃下垂出现后会引起上腹部不适，消化不良，那么如何治疗胃下垂呢？让我们仔细看看。

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治疗胃下垂，西医主要选用一些药物，包括胃复安。如果患者有便秘，此时会加用莫沙必利片。然后结合自己的饮食进行调理。如有必要，可以选择委托减轻患者症状。

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在中医中，胃下垂主要通过气功、艾灸和耳针来治疗。所以要选择比较正规的中医院，有专业的中医来给我们治疗。日常生活中，一定要少食多餐，不要暴饮暴食。

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吃饭的时候要注意自己肠胃功能的消化。最好选择容易消化的食物。不要经常吃油腻或辛辣的食物。注意食物，细嚼慢咽，不要吃太快，防止便秘。

肚子下垂的主要原因是它与我们的生活密不可分，所以一定要养成良好的生活习惯，定时定量进食，平时多做运动，经常散步，打太极拳。