毛囊炎在我们的生活中相当常见。这是一种皮肤病。毛囊炎容易复发，治疗起来会比较困难，而且会给患者带来很大的影响。所以日常生活中要尽量避免毛囊炎。

如何远离毛囊炎；

1.如果发现全身慢性疾病，要及时进行相应的治疗。

2.注意皮肤的清洁，避免抓挠，增强身体抵抗力，避免外伤。

3.头皮毛囊炎患者要经常保持头皮凉爽，不要过度洗头，要有充足的睡眠来放松压力。

4.避免出汗过多，不要穿太紧或太硬的裤子，加强体育锻炼，增强抗病能力。

5.饮食上少吃酒精和辛辣等刺激性食物。平时要少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，增加体内维生素。

6.胸背臀部毛囊炎患者与大川闷热、出汗、个人体质有关。大部分大腿毛囊炎患者是由于裤子与腿部毛囊摩擦引起的，而上臂毛囊炎患者是由于毛孔角质化引起的。

以上是一些预防毛囊炎的方法。希望你以后在日常生活中能注意到它们。我们不能轻视毛囊炎，但是也不用太担心，因为现在医疗技术这么发达，治疗毛囊炎很容易。所以患者朋友们要保持良好的心态，积极面对疾病。