孩子今年七岁。这几年，孩子一直便秘。这期间他也想办法调理孩子，吃了很多治疗便秘的药。当时效果不错，但是过了一段时间，便秘的情况还是很严重。现在孩子每次上厕所，脸都红了，半天才排便。我看着就难受。严重的时候甚至会有血粘在孩子的大便上，对孩子的身体非常不好。

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治疗便秘的方法有很多。单纯性便秘常反复发作，久治不愈。想要根治，需要长期治疗。平时要多吃一些能调理肠胃，改变大便状态的食物。这个效果很好。

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想要治疗便秘，就要合理调整饮食，做到防患于未然，对便秘有很好的治疗作用。多吃鱼、肉、蛋等食物，同食多吃水果、蔬菜，有助于治疗便秘。

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如果孩子有便秘，你要从饮食上调整。最重要的是让孩子多喝水。平时要多吃含膳食纤维的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。平时也可以多做腹部按摩，可以帮助大便排出。

便秘的孩子一定要注意饮食，尽量让他们清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充维生素和蛋白质类食物，尽量多吃含膳食纤维的食物，多做运动，有利于大便的排出。