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樊茂蓉
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知识库 产后肥胖会诱发其它疾病吗
产后肥胖会诱发其它疾病吗
发布时间:2023-01-13
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产后肥胖容易诱发其他疾病。当体重大大高于正常标准值时,就会出现超重、心脑血管疾病、糖尿病、高血压等。这时候一定要根据情况调整自己的饮食结构,通过适当的运动健身达到恢复正常体重的作用。所以如果产后超重,一定要调整饮食结构。可以通过做一小时有氧运动,晚餐少吃,合理营养来减肥。只有体重恢复到正常范围,才会健康,否则会造成人体内分泌紊乱,出现糖尿病、高血压等一些疾病,导致内分泌紊乱,出现影响月经的疾病。所以,如果你超重了,一定要通过运动和饮食来调节。


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