炒酸枣仁粉是由炒酸枣仁研磨而成。很多人平时用它泡茶喝，主要是为了养生。但是你知道炒酸枣仁粉治疗失眠吗？我们来看看:炒酸枣仁粉对治疗失眠有用吗？

酸枣仁是酸枣仁的种子，经加工后可入药。含有生物碱、多种氨基酸、金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、收敛止汗等作用。对乏力失眠、心悸乏力、自汗等症状有很好的疗效。油炒酸枣仁具有更强的镇静作用，粉碎后的成分用水浸泡饮用，其有效成分的提取率更高。所以炒枣仁最好的吃法就是用温水泡着吃。

此外，有些人服用酸枣仁后容易出现舌头僵硬、四肢麻木、咽喉不适等症状。

酸枣仁有很多保健功效，但并不是所有体质的人都适合服用。不适合服用酸枣仁的具体人群如下:部分情绪激动、劳累过度的患者；过敏患者及局部药物过敏史；高血脂、心脏病、糖尿病、高血压患者；肾功能不全和脑血管疾病患者；大量饮酒、大量吸烟的患者；孕妇；有手术和外伤史的病人。总之，炒酸枣仁粉可以很好的治疗失眠。建议用温水喝炒好的酸枣仁粉。炒酸枣仁虽然是中药，但不代表没有副作用，所以不能长期过量食用。