迟骋
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糖尿病人，吃什么零食？
发布时间：2023-01-02
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我患糖尿病已经很多年了。我每天吃药控制血糖水平。通常一日三餐中有一餐必须吃粗粮。而且剩下的两餐主食很少，主要是蔬菜。业余时间不敢吃零食。请问医生，糖尿病人吃什么零食比较好？
糖尿病人吃点零食没问题，但是建议少吃零食，因为大部分零食要么太甜要么太咸，要么太辣太刺激。这些都是糖尿病患者应该控制的。他们不应该吃甜的和咸的食物，或者他们应该保持饮食清淡，选择更多的零食。无糖零食更好。
糖尿病患者一般可以吃无糖食品，如苏打饼干、核桃、花生、开心果、瓜子等。，平时多吃蔬菜水果，多吃维生素，多运动。建议按时服用降糖药进行治疗，并以低糖食物为主，多做运动，避免过度劳累和熬夜。治疗期间一定要查血糖，及时调整剂量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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