高脂血症也可称为富贵病。娱乐是中国人非常传统的交流方式，尤其是在年节期间。很多人每天都需要围着饭桌社交。大吃大喝会对人体造成很多伤害，长期饮酒和饮食不均衡会导致高血脂。其实高血脂患者要特别注意个人饮食，那么高血脂患者吃什么比较好呢？下面详细介绍一下，希望对朋友有帮助。

高血脂患者需要多吃蔬菜，很多蔬菜都有一定的降脂作用，比如香菇，富含纤维素，能促进胃肠蠕动，有效减少胆固醇在肠道的吸收，还具有一定的通便作用。香菇中含有核酸物质，能促进胆固醇的分解。经常吃香菇可以降低胆固醇。另外，日常生活中也可以吃茄子。茄子富含维生素B和胡萝卜素。这些营养素可以防止胆固醇升高，还可以预防痛风和动脉粥样硬化，所以日常生活中可以多吃，促进恢复。

高血脂患者需要选择一些豆制品，如绿豆、花生和豆腐等。这些食物含有优质蛋白质，还能降低人体血脂，保护人体心脏。尤其是夏天，可以多喝绿豆汤，可以降低胆固醇和甘油三酯，疗效非常好。

以上详细介绍了高血脂人群吃什么食物好，相信大家都有一定的了解。要注意高脂血症的预防，饮食上要格外注意。如果感觉身体不适，应立即去正规医院就诊，然后根据医生做出的诊断进行相应的治疗和护理，对患者的病情会有很好的治疗效果。希望大家早日康复。