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姜帅
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知识库 糖尿病人究竟能不能吃香蕉？
糖尿病人究竟能不能吃香蕉？
发布时间：2023-01-02
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糖尿病人可以吃香蕉吗？我之前身体很好，所以没有注意饮食。我喜欢喝饮料，吃高糖食物，然后去医院体检。医生说我有糖尿病，然后我就很喜欢吃香蕉。

糖尿病患者可以适量吃香蕉。香蕉的含糖量不算太高。对于血糖控制理想的人来说，吃香蕉可以软化大便，在一定程度上可以调节老年人的肠胃功能。糖尿病患者的饮食以低热量饮食为主。如果能锻炼，还是要加强锻炼，促进体内新陈代谢。

你好，水果含糖量比较高，糖尿病患者尽量少吃。糖尿病患者一定要在医生的指导下积极控制血糖波动，避免引发一系列并发症。尽量不要吃含糖量高的食物。少食多餐，规律饮食。同时多做运动，这对血糖的稳定很重要。定期检查血糖水平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病人能吃香蕉吗？
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素的敏感性降低而引起的血糖升高。糖尿病有两种类型。糖尿病如果控制不好，会对各个器官产生不好的影响，比如心脏问题，脑血管问题，肾脏问题。因此，糖尿病需要积极治疗，将血糖控制在合适的范围内。首先要注意饮食，少吃含糖量高的食物，多吃含糖量低的蔬菜水果，然后多做运动，增加热量消耗，控制体重。在此基础上，应选择口服降糖药或胰岛素治疗，将血糖控制在适当范围。至于糖尿病患者吃香蕉的问题，因为香蕉含热量多，如果把香蕉作为一部分食物，是可以吃的。也就是说，计算一下香蕉的热量，作为食物的一部分，适当减少一部分主食，那么就可以吃一些香蕉了。如果食物总量不进一步减少，再加上香蕉，那么总热量会更多。这样的话，就不能再吃了。
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糖尿病能吃香蕉吗
糖尿病是机体对胰岛素不敏感或胰岛素分泌不足导致的血糖升高。糖尿病如果控制不好，会影响各器官的功能改变，如心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、周围神经病变等。所以，糖尿病患者一旦发现需要采取有效措施，积极控制，首先要调整饮食，少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果。就是控制食物总量，减少热量摄入。其次，多运动增加热量消耗，控制体重，增加身体对胰岛素的敏感性。在此基础上，服用口服降糖药或胰岛素，将血糖控制在适当范围，以免引起糖尿病并发症。至于吃香蕉，香蕉含糖量很高。所以，糖尿病患者如果吃香蕉过多，血糖就会升高。但是，糖尿病患者的饮食需要多样化。香蕉其实是可以吃的，但是要作为一种食物的成分来综合判断。也就是说。食物总量减少，吃点香蕉没问题。如果不注意，不减少食物总量，吃香蕉，就会摄入更多的热量，血糖就会升高。在这种情况下，最好不要吃香蕉。
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