腹泻在夏秋季多发，给人们的生活和学习带来了极大的不便。腹泻的治疗非常重要。那么，腹泻吃什么好呢？吃什么能快速治好腹泻？

1.腹泻有三种。

实证研究。一般是饮食不当(洁癖)造成的。外感湿邪常见，症状较多，如急病，腹泻后逐渐疼痛。根据具体疾病和病原体的性质。

脾胃虚弱。脾胃虚弱，水湿停滞，脾胃功能失调，导致腹泻。可以用沈凌白术丸治疗。

肾阳不足，阳气温补脾土不足，引起腹泻，一般发生在黎明前，又称五更泻。可以用申思丸治疗。

2.长期腹泻的原因

饮食不当:如吃得太多、太油、太冷、频繁更换新食物，或吃了被细菌和毒素污染的变质食物等。，都容易引起小儿腹泻。。

不良刺激:着凉、过热、心情不好或过于紧张、惊吓也可引起腹泻。

过敏性腹泻:因食用容易引起过敏的食物而引起的腹泻。

其他:如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻等。

3.如何治疗长期腹泻？

1.纠正不良饮食习惯，吃足够的食物。多吃粗纤维含量高的食物，养成多喝水的习惯。每天的水量要达到3000毫升。

2.养成良好的生活习惯，生活规律，积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也有助于改善消化道的功能。

经常吃大鱼大肉，一不小心就容易拉肚子。根据腹泻的特点，如肠道蠕动加快、肠黏膜渗出和/或分泌增多、肠道菌群失调等，止泻药大致可分为几种，如肠道蠕动抑制剂、收敛止泻药、黏膜保护剂、微生态系统等。另外，活性炭等吸附剂可以吸附毒素，减少对肠黏膜的刺激，所以也有止泻作用。

3.止泻只是对症治疗，病因治疗才是根本。所以在止泻和补液的同时，不要忽视了对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应使用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良引起的，要从调整饮食入手；如果是胃肠功能紊乱引起的，可以选择调节植物神经功能的药物和镇静剂。

过量使用止泻药可导致腹胀、便秘、假性肠梗阻和感染性腹泻。服用止泻药会掩盖病情，影响医生的诊断。细菌性痢疾患者服用止泻药，往往会影响肠道对细菌和毒素的排泄，加重毒血症状，延长病程。在溃疡性结肠炎的急性期使用止泻药可诱发中毒性巨结肠和肠穿孔。