急性阑尾炎是一种常见病。早期的现象是内脏神经反射痛。阑尾炎的典型症状是中腹部肚脐周围疼痛。单纯性阑尾炎常表现为阵发性疼痛或持续性胀痛，固定在右下腹。一定要及时去医院治疗。几个小时后，疼痛会转移，不要盲目治疗疼痛。很多人饭后剧烈运动，导致急性阑尾炎。所以中上腹部和肚脐周围会有疼痛感。

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急性阑尾炎发病快，一般不会让人想到阑尾炎，而慢性阑尾炎通过饮食诱发腹痛，甚至腹泻。阑尾炎可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎。起初腹痛会慢慢转移到右腹痛，引起持续性疼痛，甚至出现发热、恶心、呕吐等症状。这两种症状都会引起腹痛。

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对于急性阑尾炎患者来说，疼痛持续发展，而慢性阑尾炎则容易导致腹膜炎等疾病，进而导致穿孔。它需要定期检查，必须立即手术治疗。

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最好多吃蔬菜水果。阑尾炎患者一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，或者生冷的食物。比如日本料理，尤其是油炸烧烤类的食物，是不能吃的。不要暴饮暴食，可以散散步消化，尤其是饭后不要做剧烈运动。

饭后不要马上运动。如果你想健康，你需要规律饮食。身体是自己的，可以避免阑尾炎。每天7到8分钟就可以饱了。可以少吃多餐，不会增加负担。你要定期量化。