女人不感谢朋友很重要，因为一个人气血不足会影响整个人的精神面貌。比如气血两虚的人看起来很无精打采，感觉很累，气血两虚的女性朋友会觉得很困，好像睡眠不足。气血两虚的女性朋友，脸上说话也会有一些症状，比如皮肤暗黄暗沉，都是气血两虚引起的。

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女性朋友骑车不能说的话，也可以通过一些食物来调和。比如糯米也是很好的东西，可以为身体提供能量。对于农民来说，最适合一些脾胃虚弱、营养不良的人，但糖尿病人不宜多吃。

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还有山药。我们都知道山药可以健脾开胃，还可以补肾填精，延年益寿。对于女性朋友来说，山药也是一种抗衰老的食物，既能补气养血，又能延年益寿，再就是芝麻。我们都知道芝麻分黑白两种，但是白芝麻一般比较好。

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还有桂圆，可以补血，治疗健忘、神经衰弱、失眠等。，还有当归红枣排骨，一起煮能滋阴润燥，滋养肌肤，护肤。还有银耳红枣汤，我们都知道对女性朋友很有好处，也是补气血的好食物。

对于不舍感谢的女性朋友，可以通过吃这些食物来调理。时间长了，他们的气血也会逐渐得到补充。这样女性朋友看起来会更漂亮，气血充足后脸色也会白里透红。