胃下垂不是大家说的胃转移到别的地方了。胃下垂是胃消化系统缓慢的常见症状。该病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃及膈胃韧带松弛，腹内压下降，腹肌松弛，加上体型或体质等因素，使胃呈鱼钩状，底部张力极低。这是胃下垂所见的无张力的胃。胃下垂患者要注意自己的消化，不要吃男人消化的东西。

1、

第一，由于患者体质较弱，胃下垂患者可以适当做一些运动，比如打羽毛球、练太极拳、经常参加体育活动，可以提高患者的腹肌能力。保护我们的胃和消化系统。

2、

第二，患者一定要注意自己的作息时间和日常生活。胃下垂患者吃饭时不太可能像别人一样狼吞虎咽，这对我们的胃伤害很大。我们必须慢慢吃，这样可以保护我们的胃。此外，患者必须种植新鲜水果。

3、

第三，患者每天早上吃饭前要喝一杯白开水。水一定要温的，因为冷水也会刺激我们的胃。没饭的时候身边最好有一杯水，时不时喝一口。这样可以促进胃的消化。不会导致食物长期消化不良和肠胃不适。

患者一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，多吃绿色食品，多吃新鲜水果，多喝水。时刻保护好自己的胃。最后祝你早日康复。