吴建华
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失眠可以用什么泡脚
发布时间：2023-01-02
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失眠时，可以在睡前用温水泡脚，促进血液循环，帮助睡眠。失眠可能是由不同原因引起的。中医上，如果是血液循环受阻引起的失眠，可以用一些具有活血化瘀作用的药物泡脚，可以用一些丹参、三棱、当归泡脚。如果失眠是因为阳气亏损，可以用一些温经药泡脚，比如一些艾叶、生姜等。但如果失眠是因为上火、肝阳上亢引起的，则不适合泡脚，会加重失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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