第一，多发性硬化症的饮食一定要保持合理。建议减少加工食品的摄入，尤其是动物脂肪。

二:尽量选择一些粗粮，如全麦面粉、全麦面包、燕麦类食物，减少碳水化合物中糖的摄入。

三:平时饮食中要多吃水果、蔬菜、沙拉，可以提高食物中纤维素的组成。

第四，尽量少吃肉，把吃动物肉的频率减少到一周两三次，严格控制吃肉的欲望。最好不要吃香肠，因为它含有大量的脂肪。

第五，可以每天服用一些鱼油，可以改善多发性硬化症的病情。从生理学和营养学的角度来看，鱼类食品具有很高的营养价值，因为鱼类，尤其是深海鱼，富含充足的多不饱和脂肪酸和优质蛋白质。