晕车可以通过以下方式缓解:

1.晕车后，病人可以侧卧或仰卧，然后深呼吸或按摩腹部。同时，他应该避免大幅度的摆动，以免刺激前庭器官功能。

2.晕车后还可以服用治疗晕车的药物，如地芬尼多片或茶苯海明片，改善症状。

3.晕车后，如果有香油或生姜，可以涂在太阳穴或肚脐上，可以有效缓解晕车症状。