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杨冬
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知识库 腰腹部肥胖的原因是什么
腰腹部肥胖的原因是什么
发布时间:2023-01-13
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腰腹部肥胖的原因可以归纳为:一、饮食不规律、脾胃虚寒、胃肠功能紊乱、消化不良等。都可能导致腰腹部肥胖。二、身体活动量的减少,缺乏运动缺乏锻炼,如长期久坐,导致腹部脂肪堆积严重,不能及时代谢分解所致。第三,患有相关疾病,如糖尿病、高血脂、代谢综合征等。,需要及时就医和控制。腰腹部肥胖首先要养成良好的饮食和运动习惯。其次,如果患有相关疾病,应积极配合治疗,以免病情持续加重,对自身健康造成严重危害。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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女性腰腹部肥胖的原因是什么
女性腰腹肥胖的常见原因有:一是不健康的生活方式,长期久坐缺乏运动,饮食中喜欢吃一些高热量的油炸食品和各种甜品。他们吃完饭还不运动,会导致腰腹部脂肪大量堆积。另一个原因是女性的雌激素分泌因年龄而紊乱或减少。如果雌激素分泌紊乱,就会导致脂肪分布的改变,大量的脂肪就会堆积在比较柔软的腰腹部。所以腰腹部肥胖的罪魁祸首应该是雌激素分泌紊乱。是什么导致了雌激素分泌的紊乱?如熬夜、乱吃减肥药、饮食不规律、意外怀孕等,都可能导致体内雌激素分泌紊乱。所以,要改变腰腹部肥胖,一是改变久坐不动的生活方式,不吃太多高热量的食物,多运动,按时吃饭,不熬夜,不乱吃减肥药,再加上一些局部的按摩和运动,可以进一步减少腰腹部的肥胖。
刘国凯
发布时间:2023-01-13