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吴春波
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知识库 骨质疏松可以吃醋吗
骨质疏松可以吃醋吗
发布时间:2022-12-30
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骨质疏松会吃醋吗?

骨质疏松患者可以吃醋,但需要控制摄入量,不能吃太多。首先,少量的醋有助于体内钙的吸收,但如果醋吃多了,会导致骨骼软化脱钙,从而破坏钙的动态平衡,使骨质疏松加重。所以适量吃醋对身体影响不大。同时,对于骨质疏松症患者,需要额外补充钙片和富含钙的食物来延缓骨质疏松。


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