目前，心脏病是人群中的高发疾病，冠心病是心脏病的一种，是由于冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血、缺氧或心肌坏死。日常生活中经常见到。临床表现突然出现胸区闷痛，气短，出汗，面色苍白，特别是老年朋友，容易得这种病，因为老年朋友年龄大了，身体各方面的抵抗力有些弱。

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如果老朋友患有冠心病，一定要注意生活中各方面的常识。毕竟冠心病是心脏病的核心区域。在饮食方面也要注意，尤其是自己旅行的时候，更要注意不要过度体力劳动。

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饮食方面，一定要吃清淡的，不吃大鱼大肉，不喝酒不抽烟。晚上睡觉前要喝一杯白开水，然后用温水烫脚，这样可以促进血液循环，增强心脏的活性，保持精神饱满。

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多吃坚果，如核桃、杏仁、银杏开心果等。规律饮食。一次不要吃太多。每天吃几颗红枣。吃一些蔬菜，菠菜和胡萝卜。主要是光，

日常锻炼不要太用力。量力而行，慢慢来，比如慢慢走，练太极拳。百米冲刺就不要做了，做适当的体力劳动，减少自己的工作量。