过敏体质的人很痛苦，会突然出现类似荨麻疹的皮肤病，让人防不胜防。来自Answers.com的专家指出，对于过敏体质的患者来说，预防荨麻疹必须从改善自身体质开始，如果不从根源上治疗，荨麻疹很容易复发。

过敏体质怎么预防荨麻疹？

1.慢性荨麻疹患者和过敏体质的人，在感觉痒的时候禁止用手挠病灶，更不能用热水清洗。同时要慎用药物，避免刺激性强的药物。

2.首先，患者要积极查找病因和过敏原，彻底治疗慢性病变，调理肠胃系统，清除肠道内的寄生虫。

3.如何预防慢性荨麻疹不可能一蹴而就。你必须有一个好的生活习惯。提高自己的身体素质，增强抵抗力，适应周围环境，能耐寒耐热。

4.禁食刺激性食物是预防慢性荨麻疹的关键。含有着色剂、烟酒的食物是绝对不能吃的。另外，太油腻的食物不能吃，鱼虾也要禁食。

慢性荨麻疹持续皮损，持续1 ~ 3个月或数年。疾病的严重程度和发作也可以因人而异，差异很大。有时可并发人工荨麻疹，多发生在腰带等受挤压的地方。因接触冷水或冷风而引起的风团称为寒冷性荨麻疹。

虽然过敏体质的患者做好了预防措施，可能会出现荨麻疹，但是如果不做好预防措施，荨麻疹的发病率会更大，而且每次出现荨麻疹都可能对人体的皮肤和内脏、神经造成伤害，所以不能掉以轻心。