张忠
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睡不好觉头疼头晕怎么回事
发布时间：2023-01-02
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睡不好也会头晕头痛，或者是因为失眠。正常人每天要睡6~8个小时，甚至更长，这样脑组织才能得到足够的休息。睡眠不足可能会引起脑血管痉挛以及头晕、头痛等其他原因。长期失眠会对其他组织器官造成损害。一定要睡觉。失眠持续时间很短。可以自己调整。睡前喝一杯牛奶，口服谷维素，或者口服安神补脑液进行调节。睡前禁止玩游戏或看刺激的电视电影。如果老年患者自我调解后仍失眠，可以考虑口服地西泮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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