中国有句话，十个人有九个痔疮，可见中国痔疮发病率相当高。同时，我也相信很多朋友都有痔疮的困扰。那么，我们如何预防痔疮呢？

1、

痔疮是肛门直肠底部静脉曲张和肛门粘膜形成的一个或多个静脉软团的慢性疾病。

2、

很多人因为暴饮暴食而患上这种疾病。所以要想预防痔疮，就要尽量少吃辛辣食物。另外，正常排便也很重要。如果经常便秘，应该去医院治疗便秘。