头痛和恶心的原因如下:

1.脑血管疾病。比如脑供血不足、脑肿瘤、脑炎或头部外伤等都容易引起头痛、恶心。

2.血压不稳定。比如高血压或低血压容易导致头痛、恶心、头晕、乏力等异常症状。

3.急慢性胃肠炎、消化性溃疡等疾病的急性发作也容易引起头痛、恶心，并伴有上腹痛或大便不成形。

4.经常饮酒、吸烟或长期熬夜、精神紧张和焦虑也会引起头痛和恶心。

5.很多精神疾病的药物也容易引起头痛、恶心等不良反应。