很多高血压患者会用药物治疗，但这一定要遵医嘱，尤其不能滥用药物。除此之外，我们在日常生活中还需要注意很多细节，比如注意饮食，避免该吃什么不该吃什么，适当运动，特别是养成健康规律的生活习惯，根据自身情况制定健康食谱，特别是不抽烟喝酒，不喝浓茶等。，因为这些习惯会导致我们的病情加重。

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在此提醒高血压患者，早上最好出去走走或者做一些其他的活动。走路时血液循环会加快，心跳也会加快，可能会导致血压升高，所以要提前吃一些降压药。

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另外，高血压患者在看电视的时候最好不要看一些刺激的电视节目，因为这类节目会使人的血液循环加快，短时间内心率会迅速增加，从而导致血压过高，容易引发意外。

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第三，高血压患者尽量不要在人多的地方凑热闹，因为那些地方容易兴奋，会导致血压迅速升高，严重的甚至会出现脑血管疾病，这是很可怕的，可能会危及患者的生命。

在平时的饮食中，一定要注意。最好不要吃辛辣食物，因为辛辣食物会导致心跳加快，对高血压患者非常不好。另外，不要吃太咸的食物，不能吃脂肪含量较高的食物等。