糖尿病主要是患者血糖高于正常人导致的疾病，这种病不可能一下子治好。需要时间和平时适当的调理才能慢慢恢复。在这里，我将与你分享一些健康生活的准则。

1、

首先，你必须控制你的饮食。最好选择少吃多餐的方式，一定不能吃的太饱，因为这样容易导致我们的血糖明显升高，从而诱发糖尿病的发病和加重。

2、

不要吃含糖量高的食物，因为这种病血糖太高。如果再服用，无疑会加重病情。所以建议饮食上尽量清淡，以清蒸为主。

3、

多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要激动、紧张、担心等。，因为这些情况很容易影响我们的情绪，导致血糖异常，从而影响我们病情的恢复。

平时要保持愉快的心情，适当做一些放松的运动，增强体质。