醋能美白皮肤吗？白醋可以美白祛斑。我们在用白醋洗脸的时候，一定要用正确的方法操作，才能把脸洗得干净滋润。那么，MM知道白醋洗脸的正确方法吗？让我们跟着边肖学。

提示1:注意剂量

每次洗脸都不需要放很多白醋，否则会刺激皮肤，让皮肤越来越薄，容易长细纹，变得干燥。所以洗脸的时候，白醋少放一点，一汤匙左右就够了。

TIP2:根据肤质选择洗面奶。

用白醋洗脸的时候，可以用有保湿效果的洗面奶，洗完脸可以保持脸部湿润。注意不要用含有大量水杨酸的洗面奶，容易造成皮肤损伤。根据自己的肤质选择洗面奶。油性皮肤可以选择慕斯洗面奶，中干性皮肤可以选择低泡洗面奶。

秘诀3:用温水洗脸

白醋本身具有一定的活性，水温过高会杀死醋酸中的活性因子，水温过低也不能有效去除面部污垢。所以用白醋洗脸时，要加温水调和。水温不能太高也不能太低，30-40度左右。

TIP4:中指和无名指在手指肚子上按摩。

中指和无名指是五指肚子里最柔软的两根手指。洗脸时，不要用整只手搓脸。而是用洗面奶用中指和无名指的指尖从下往上按摩脸部。

TIP5:及时拍爽肤水。

洗完脸后要按照正常程序做好护肤保养。可以选择保水性较好的护肤品。洗完脸记得在脸干之前拍爽肤水或者乳液。不要等脸干了才保养。

TIP6:一天最多洗一次。

如果用白醋洗脸的频率过高，会影响面部油脂挥发的正常工作。一天最多洗一次，尽量在睡前洗脸，效果会更好。

TIP7:每半个月暂停5天。

这是为了保证脸部皮肤不会对白醋产生依赖，可以更好的与外界环境相互作用，避免皮炎。白醋洗脸半个月后，停用五天，让皮肤恢复正常状态。皮肤毛孔和角质层可以自然生长。

白醋的好处

1.使皮肤细腻光滑。

经常食用白醋可以促进皮肤再生，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长，使皮肤细腻光滑，如新生婴儿般嫩滑。

2.促进睡眠

如果经常失眠，难以入睡，可以用白醋解决。因为白醋是由玉米、高粱等谷物加工而成，含有多种氨基酸、维生素和矿物质等对人体有益的营养成分。醋酸可以加速人体内乳酸的氧化，消除身体疲劳，帮助人们轻松入睡。

3.治疗关节炎

喝白醋可以治疗关节炎，因为白醋中含有丰富的钾元素，在缓解关节疼痛的同时可以软化钙晶体，有效缓解关节进一步硬化。建议每天三餐前喝一杯水，加两勺白醋和两勺蜂蜜。长期饮用更有效。

4.治疗便秘

白醋中含有大量的酶，可以促进机体的消化功能，加速胃肠蠕动，从而有效治疗便秘。

5.提高人体免疫力。

经常喝白醋可以促进钙、铁等矿物质的消化吸收，从而提高人体免疫力，使人更健康、更美丽。

6.加速脂肪燃烧。

醋中含有丰富的“氨基酸”，可以帮助身体代谢多余的乳酸，缓解疲劳。经常饮酒可以减少体内脂肪的堆积，如果再加上适当的运动，可以有效地帮助身体消耗更多的热量，从而达到健康瘦身的目的。