宝宝感冒后睡不安稳的原因是:

1.症状多为感冒引起的鼻塞、头痛、呼吸困难，影响宝宝睡眠。此时，如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸，建议家长给宝宝进行鼻腔热敷，或者口服双黄连口服液等感冒药进行治疗。

2.如果宝宝感冒后咳嗽，也会影响宝宝的睡眠。这时候可以用肺咳等药物进行治疗。如果宝宝咳嗽得厉害，家长可以给宝宝大量的温开水，去医院雾化吸入治疗，效果更好。

当宝宝感冒引起的症状逐渐减轻，宝宝感觉舒适时，他的睡眠就会变得稳定。