早泄是很多男性非常常见的疾病，是指男性性交时间少于两分钟。严重的早泄甚至可能导致男性阴茎在接触女性阴道之前射精。不仅会影响性生活质量，导致男性心理压力过大，还会影响夫妻感情，尤其是新婚夫妇。如果男性经常早泄，很容易导致不孕。要彻底根治早泄，必须掌握病因，对症治疗。

很多男性在青春期容易有手淫的习惯。虽然能在一定程度上解决生理需求，但自慰时会兴奋紧张，容易导致早泄。如果手淫的问题得不到及时纠正，婚后性生活时特别容易早泄。所以男性要尽早放弃自慰习惯，还要有积极的治疗态度，及时治疗早泄。

第一，一定要培养一些感性的爱好和兴趣，参加一些社交活动，没事的时候多看点书，既能增长见识，又能减少手淫的次数。

第二，自慰的男人一定要有正确的态度。大多数情况下，手淫是一种心理依赖。只要他们积极克服心理障碍，戒掉手淫，早泄的症状就会减轻。

第三，男性平时要多注意，不要穿太紧的内衣，不要经常熬夜，饮食健康。尽量不要抽烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物。

男性一旦出现早泄，不要太着急。一定要及时到正规医院检查。确定病因后，一定要相应治疗。如果是器质性疾病引起的早泄，只要病好了自然就好了。如果早泄是心理因素引起的，不要过度紧张。只要按照医嘱积极调节自己的情绪，超越疾病，就能得到很好的缓解甚至治愈。