前段时间因为一次意外，我的牙根骨骨折了。一开始没太在意，只是随便包扎了一下。但是随着时间的推移，我的状况越来越不对劲，牙根骨有一种莫名的疼痛。每次我踩上去，都觉得钻心的疼。我受不了了，就去医院检查。我没想到我有恶性骨折。请问我牙根骨折吃什么才能进一步恢复到原来的情况？

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很多人认为骨折在我们的生活中发生的太频繁了，就像感冒一样，所以在经期开始时不愿意在病情较轻的情况下去医院治疗。最后病情加重或者再也受不了了，就去医院治疗，但是已经有点晚了。

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牙根骨折患者平时可以多吃含钙、蛋白质的物质，可以适当熬一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨头汤等。，但不要直接喝骨头汤，因为骨头汤的过度滋补和油腻会直接导致跟骨处淤血，病情会更严重。

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早起，注意饮食清淡，以蔬菜、水果等高纤维、高蛋白食物为主，少吃油腻、油炸食品，避免咖啡、浓茶等辛辣刺激性食物。平时也要注意保证身心愉悦，不要太心急影响病情。

一定要去当地正规医院接受专业治疗和定期检查。不要自己找小诊所乱穿衣。在专业医生的正确训练下做康复训练。不要脾气暴躁，不要听医生的话。